社会福祉法人　堺市社会福祉協議会　東区事務所

いきいきライフ！ボランティア講座

　　～ボランティアについて、詳しく知り、活動を始めるために～

｜内　容｜

ボランティアや地域の活動について学び、活動の参加や仲間づくりを目的とした講座です

｜開催日｜　

全４回ですが、第１回（公開講座）のみの参加も可能

第１回　１０月３０日（月）１３：３０～１５：３０

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室　

　　　　「ボランティア活動をはじめよう！」

                講師　新崎国広氏

第２回　１１月７日（火）１３：３０～１６：００

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室

　　　　「実践！いきいきライフ」

　　活躍中のボランティアさんによる特技披露とお話など

第３回　１１月８日（水）～２９日（水）

　　　　　東区内フィールドワーク

　　　　「地域活動の見学・体験・まち歩き」

　　期間中、ふれあい喫茶・いきいきサロン・こども食堂など、いずれかの活動に参加していただきます

第４回　１１月３０日（木）１３：３０～１６：００

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室

　　　　「地域活動体験の振り返りといきいきライフ宣言」

　　　　  これからのライフプランを考える

｜定　員｜

　　全４回の連続講座　　２０名

　　10/30公開講座のみ　４０名　　

｜申込要件｜

　　・原則東区在住の方

　　・申し込みは先着順ですが、全４回参加の方を優先させていただきます。

｜申込方法｜

　　・下記に添付のチラシ「参加申込書」をご確認のうえ、郵送、ファックス、

　　　電話、Eメール、または、直接窓口へご持参ください。

　　※参加希望は「全４回」または「10/30公開講座のみ」のいずれかをお選びください。

　　・お申込みいただいた方へは「参加票」をお送りします。

 

 

チラシPDF　クリック↓

R5年度　いきいきライフ！ボランティア講座

｜問合せ・申込先｜

（社福）堺市社会福祉協議会　東区事務所　地域活動推進係

〒５９９－８１１２

堺市東区日置荘原寺町１９５－１　東区役所１階

TEL　０７２（２８７）０００４

FAX　０７２（２８７）０４４４

Eメール　higashi@sakai-syakyo.net

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

東区役所１階ロビーでは、毎月１回『らららバザー』が開催されています。

堺市東区にある障害者施設に通う皆さんが作った自主製品を、利用者さん自らが販売される
イベントです。

　焼き立てパンや、クッキー、シフォンケーキなどの定番人気商品はもちろん、期間限定のスイートポテトや、冬のみ販売されるお漬物なども見逃せません！

　今回は、クリスマス用のかわいいお菓子も販売されていました！来月はもっとたくさんのクリスマス商品が販売されるそうです♪

　ほかにも、世界遺産登録された古墳の形をしたユニークな「古墳クッキー」や、お昼ごはんにぴったりのカレーライスや焼きそば、お弁当類なども豊富！

　美味しそうな焼き立てパンは、いろんな種類がありどれも魅力的です！

　また、布を使った「くるみクリップ」「ストラップ」なども手ごろな価格で販売されています。
　皆さんもぜひ『らららバザー』にお立ち寄りくださいね！

　今後の予定
・１２月２０日（金）
・２月２８日（金）
・３月２７日（金）
　１０：００～１４：００
　堺市東区役所１階ロビー

堺市東区版無料情報誌、『シニアスタイルvol.2』を発行しました。

本誌では高齢者の元気を応援する情報を発信します。

今回は、南八下校区”カトレアの会”の特集記事と、東区で活動されているディスコン、グラウンドゴルフのグループのご紹介です。

是非ご覧ください。

シニアスタイルvol2表面
シニアスタイルvol2内面

お問い合わせは、堺市社会福祉協議会東区事務所まで。
【堺市社会福祉協議会東区事務所】
住所：堺市東区日置荘原寺町195-1（堺市東区役所2階）
TEL：072-287-0004
FAX：072-287-0444

今回初開催！ケアハウス シャルム出屋敷の『シニアヨガ教室』。

地域貢献活動としてスタートしたこの事業は、有資格者によるヨガ教室で運動経験のない方、体の硬い方でも無理なく行える介護予防の取り組みです！
　
この日の参加者は約１０名。
まずは、ヨガを行う前に「息を止めない」「無理をしない」などの留意点や、ヨガの効果などを説明。その後、実際に体を動かします。
アロマオイルの香りとゆったりとした音楽が流れる空間で、心も体もリラックス。

椅子に座ったまま手軽にできる「チェアヨガ」は、シニアはもちろん、運動不足の方などどなたでもおすすめ。

その後、栄養士さんによる栄養講座「美肌について」。いつまでも美しく健康な毎日を過ごすための食事方法や、自宅で作れる簡単レシピの紹介など。
講座中は用意してくださった、手づくりおやつ「牛乳寒天＆ルイボスティー」をいただき、とても和やかな雰囲気。

生活にヨガを取り入れて心身ともにリラックス！健康な毎日をお過ごしください！
～ケアハウス シャルム出屋敷～
住　所：堺市東区八下町1-127-1
　 ☎： 072-250-2615
開催日：奇数月の第４日曜日　14:00～16:00
　　　　次回７月２８日（日）
参加費：￥３００
　　　＊予約制

東区にある㈱大野葬祭では、地域に貢献したいとの思いがあり５年前から、ふれあい喫茶『カフェ ドゥZO』を実施しています(^O^)

大野会館別館で、毎週木曜日7:30~9:30（9:00ラストオーダー）まで喫茶としてオープン！

～　メニュー　～
一般 １００円／おおのクラブ会員 ５０円
コーヒー／紅茶
トースト
卵
サラダ
季節のフルーツ

また、スタンプカードにより２４回、３６回、４８回と喫茶を利用することで、コーヒーカップ等がもらえるサービスも！
このコーヒーカップをはじめ、喫茶で使用されている食器なども、ポーセラーツ（白い磁器に絵付けを行う芸術のこと）を趣味とされ、インストラクター資格を持つオーナーさんの作品☆彡

毎回１３０人ほどの来場者で大盛況。
比較的男性の参加者も多く、ご夫婦で来られている方など、常連の方が多い様子(≧▽≦)
毎週木曜日が楽しみで声をかけあって来ているグループや、ここで友達になった方など、皆さんおしゃべりしながら楽しい朝食タイムを過ごされていました！

楽しく朝食をいただきながら、明るい笑顔で良い一日のスタートを切る素敵な場となっているようです