社会福祉法人　堺市社会福祉協議会　東区事務所

いきいきライフ！ボランティア講座

　　～ボランティアについて、詳しく知り、活動を始めるために～

｜内　容｜

ボランティアや地域の活動について学び、活動の参加や仲間づくりを目的とした講座です

｜開催日｜　

全４回ですが、第１回（公開講座）のみの参加も可能

第１回　１０月３０日（月）１３：３０～１５：３０

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室　

　　　　「ボランティア活動をはじめよう！」

                講師　新崎国広氏

第２回　１１月７日（火）１３：３０～１６：００

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室

　　　　「実践！いきいきライフ」

　　活躍中のボランティアさんによる特技披露とお話など

第３回　１１月８日（水）～２９日（水）

　　　　　東区内フィールドワーク

　　　　「地域活動の見学・体験・まち歩き」

　　期間中、ふれあい喫茶・いきいきサロン・こども食堂など、いずれかの活動に参加していただきます

第４回　１１月３０日（木）１３：３０～１６：００

　　　　　東区役所２０１・２０２会議室

　　　　「地域活動体験の振り返りといきいきライフ宣言」

　　　　  これからのライフプランを考える

｜定　員｜

　　全４回の連続講座　　２０名

　　10/30公開講座のみ　４０名　　

｜申込要件｜

　　・原則東区在住の方

　　・申し込みは先着順ですが、全４回参加の方を優先させていただきます。

｜申込方法｜

　　・下記に添付のチラシ「参加申込書」をご確認のうえ、郵送、ファックス、

　　　電話、Eメール、または、直接窓口へご持参ください。

　　※参加希望は「全４回」または「10/30公開講座のみ」のいずれかをお選びください。

　　・お申込みいただいた方へは「参加票」をお送りします。

 

 

チラシPDF　クリック↓

R5年度　いきいきライフ！ボランティア講座

｜問合せ・申込先｜

（社福）堺市社会福祉協議会　東区事務所　地域活動推進係

〒５９９－８１１２

堺市東区日置荘原寺町１９５－１　東区役所１階

TEL　０７２（２８７）０００４

FAX　０７２（２８７）０４４４

Eメール　higashi@sakai-syakyo.net

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

10月1日から、第７７回赤い羽根共同募金運動が全国で始まります。

 

「赤い羽根」共同募金は、「住民相互」のたすけあいの考えを広め、地域の福祉活動を応援することを目的に地域の皆様のご協力のもと全国一斉に始まります。

今年の「記念バッジ」は、永本　成児さん（大阪府・グラフィックデザイナー）のデザインが選ばれました。

制作意図は、こちら↓

令和５年の干支、うさぎをモチーフにしました。

「やさしい心で善意の輪が広がりますように」

ご協力いただいた募金は、福祉施設の整備や備品の購入・地域の団体やボランティアグループ等の事業実施の為の助成金として活用されています。

今年度も皆様のあたたかいお気持ちをお寄せいただきますよう、よろしくお願いいたします。

◊♦◊お問い合わせ先◊♦◊

大阪府共同募金会　堺地区募金会

住所：堺市堺区南瓦町２－１　堺市社会福祉協議会内

電話：072（232）5420　　

FAX: 072（221）7409

１０月５日（水）１０：００～白鷺校区の野尻会館で「男子厨房に入ろう会」が行われました。

同活動は今回で６３回目を迎えました。この日は、災害時でも簡単に作れる「袋調理」に挑戦。
「袋調理」とは、ポリエチレン製の袋に食材を入れて湯煎で火を通す調理法です。

調理前に、東第一地域包括支援センターと東第一相談窓口の職員さんが暑い夏から涼しい秋への変化に伴って感じる「秋バテ」についての対策や、料理しながらできる「骨盤底筋体操」を教えてくれました！ 骨盤底筋体操とは、 尿もれの改善に有効な体操で、毎日続けることで効果が期待されています。

そのあと、参加者は２グループに分かれて調理を開始。
今回のメニューは４種類。
各グループが２種類ずつを担当し調理を行いました。
丁寧に切り分けた食材と、調味料を１人前ずつポリ袋に入れます。ポリ袋の口を結ぶ時は食材との境目でしっかりと空気を抜いて結ぶのがポイントです。
メニューは４品
・きのこご飯
・だし巻き卵
・鶏肉のトマト煮
・切干大根の煮物
調理が終わる前に、恒例の都道府県ビンゴを楽しみました！
その後、茹で上がった４品を取り分け各自自宅へ持ち帰りいただきました。
日頃から災害時に備え、災害時こそ簡単なものであってもおいしい食事をすることが生命を維持するためにとても大切なことですね。