６月１９日（水）、白鷺校区の野尻会館で『げんきあっぷ教室』が実施されました。
この活動は今年で１０年目を迎えました！
運営を担っておられるのは、同校区福祉委員会の皆さんです。
体操を教えてくれるのは、「NPO法人 みんなのWell . net」のメンバーです。
今回は全４回シリーズの初回ということで、運動時における注意事項の説明が冒頭に行われました。
参加者は２５名。今までに参加したことがある方も多いそう！
希望者は体を動かす前に血圧測定！
椅子に座ってできる体操や、立って行うもの、脳トレや手遊び、堺コッカラ体操など、多様なプログラムで１時間半があっという間！
「NPO法人 みんなのWell . net」のメンバーの分かりやすく楽しい指導も参加者に好評です！
筋力・バランス能力・柔軟性などを向上させることで、転倒予防や介護予防につながります。
普段から運動する習慣を身につけ、健康寿命を延ばし、自分らしくいきいきとお過ごしください。
日置荘西校区で行われている『ふれあい食事会』におじゃましてきました。
主にお一人暮らしの高齢者を対象に、池之浦公民館で毎月第３火曜日に実施されています。
運営の中心は、３０年以上の活動実績があるボランティアグループ「ベジタクラブ」の皆さんです。
ボランティアの皆さんは、前日までに買い物を済ませ１０時ごろから調理を始めます。
皆さん慣れた手つきでテキパキと料理を作っていきます！
出汁をとった後の、昆布を佃煮にするなど、食材を無駄なくおいしくいただきます。
栄養士さんによって考案された献立は、栄養バランス抜群でボリューム満点の品々！
献立
＊エビ団子のアジサイ揚げ
＊カイワレのモズク和え
＊野菜の塩麹グリル
＊カキ玉汁
＊ごはん
＊ミルクわらび餅
季節感のあるメニューも好評です！
６月はアジサイに見立てたふわふわサクサクの「エビ団子のアジサイ揚げ」をメインに、暑い時期にぴったりのデザート「ミルクのわらび餅」など。
皆さんでテーブルを囲みおしゃべりしながら楽しく食事。
おいしい食事をいただきながら素敵な食事会となりました。
６月１７日（月）１３：３０～、南八下校区で『第３１回 懐かしの映画館』が開催されました。
同校区地域会館で年２回（６月、１１月）実施されるこの活動は、校区新聞や地域会館にポスターを掲示するなど、地域の皆さんへお知らせしています。
当日は約５０名が来場！
リピーターの方が多いそうで、上映前には顔見知り同士で世間話に花が咲いている様子♪
今回の映画は、「妻よ薔薇のように 家族はつらいよⅢ」。
山田洋二監督が手掛けたこの人情喜劇は、なんだか昭和の匂いがたっぷりするホームドラマ。両親と同居する長男の嫁が家出したことから、平田一家に思わぬ騒動が起こる・・・主婦がいなくなった平田家は大混乱！
現実にどこでもある平凡な家族のドタバタ騒動を通して、今の時代を見据えていくという、山田洋次監督ならではの作品。
上映前に、司会・進行のボランティアさんから作品紹介が行われました。
音声ガイド付きでの上映で、ストーリーを十分に楽しむことができ、皆さん熱心に映画を鑑賞！
次回の上映も楽しみですね！
今回は、東囲碁同好会の活動を紹介します。
同会は、東老人福祉センターの囲碁同好会として１０年近い歴史があり、初心者から上級者までレベルを問わずたくさんの方が楽しまれています。
また、東区だけでなく他区からの参加者も多く、老人福祉センターの囲碁の取り組みとしては東区が一番大きな取り組みとなっているそう！
訪問した６月２１日（金）は、毎月第３金曜日（１０時～１５時）に実施される「囲碁大会」の日。
この日は約９０名が７グループに分かれて、一日かけて４局対戦。各グループの入賞者（上位5人）には商品が贈られます。
段位が近い会員でグループが構成されるので、必ずしもトップクラスの方のみが入賞ということにならない工夫もされています。
初心者の参加も歓迎で、毎日「囲碁」を楽しむことができます。
「囲碁大会」では、皆さん勝負に真剣でしたが、普段は和気あいあいと楽しんでいるそうです。
「囲碁」は、手や指を動かしたり、脳のさまざまな部分を使うので脳トレ効果は絶大。
初心者でも毎日楽しく過ごせるとても良い場所なので、気軽に「囲碁同好会」に参加してくださいね！
東囲碁同好会
～初心者歓迎！お気軽にご参加ください。～
「初心者教室」毎週月曜日 １３：００～
「中級者教室」毎週火曜日 １３：００～
「 朝 会 」 毎週月曜日 ９：００～１２：００
「囲碁大会」毎月第３金曜日１０：００～１５：００
＊ 会 費 月５００円
