社会福祉法人　堺市社会福祉協議会　東区事務所

10月1日から、第７７回赤い羽根共同募金運動が全国で始まります。

「赤い羽根」共同募金は、「住民相互」のたすけあいの考えを広め、地域の福祉活動を応援することを目的に地域の皆様のご協力のもと全国一斉に始まります。

今年の「記念バッジ」は、永本　成児さん（大阪府・グラフィックデザイナー）のデザインが選ばれました。

制作意図は、こちら↓

令和５年の干支、うさぎをモチーフにしました。

「やさしい心で善意の輪が広がりますように」

ご協力いただいた募金は、福祉施設の整備や備品の購入・地域の団体やボランティアグループ等の事業実施の為の助成金として活用されています。

今年度も皆様のあたたかいお気持ちをお寄せいただきますよう、よろしくお願いいたします。

◊♦◊お問い合わせ先◊♦◊

大阪府共同募金会　堺地区募金会

住所：堺市堺区南瓦町２－１　堺市社会福祉協議会内

電話：072（232）5420　　

FAX: 072（221）7409

１０月５日（水）１０：００～白鷺校区の野尻会館で「男子厨房に入ろう会」が行われました。

同活動は今回で６３回目を迎えました。この日は、災害時でも簡単に作れる「袋調理」に挑戦。
「袋調理」とは、ポリエチレン製の袋に食材を入れて湯煎で火を通す調理法です。

調理前に、東第一地域包括支援センターと東第一相談窓口の職員さんが暑い夏から涼しい秋への変化に伴って感じる「秋バテ」についての対策や、料理しながらできる「骨盤底筋体操」を教えてくれました！ 骨盤底筋体操とは、 尿もれの改善に有効な体操で、毎日続けることで効果が期待されています。

そのあと、参加者は２グループに分かれて調理を開始。
今回のメニューは４種類。
各グループが２種類ずつを担当し調理を行いました。
丁寧に切り分けた食材と、調味料を１人前ずつポリ袋に入れます。ポリ袋の口を結ぶ時は食材との境目でしっかりと空気を抜いて結ぶのがポイントです。
メニューは４品
・きのこご飯
・だし巻き卵
・鶏肉のトマト煮
・切干大根の煮物
調理が終わる前に、恒例の都道府県ビンゴを楽しみました！
その後、茹で上がった４品を取り分け各自自宅へ持ち帰りいただきました。
日頃から災害時に備え、災害時こそ簡単なものであってもおいしい食事をすることが生命を維持するためにとても大切なことですね。