社会福祉法人　堺市社会福祉協議会　東区事務所

6月9日（水）、日置荘校区の福祉農園で福祉委員の皆さんが育てておられる「じゃがいもの収穫」が行われました。当日は同校区福祉委員会の皆さんを中心に約５０名が集まり、朝８時半から収穫開始！

少し掘ると土の中から大きなじゃがいもがゴロゴロ！このじゃがいもは、ほくほくとした食感が特徴の「きたあかり」。
じゃがいもにはカルシウムやビタミンCなど健康な体を作る栄養素がたっぷり！

例年は小学2年生を対象に「じゃがいも掘り体験」を行っておられますが、今年は地域の皆さんが収穫したじゃがいもを袋に入れ（125袋）小学校にお届けし、子どもたちへプレゼント。

そのほか、各町会（6町会）に分配され独居高齢者の方々へもプレゼントされました！

翌週６月１７日（木）は、子育て支援活動「杉の子＆ミント」の参加者や地域の親子連れの皆さんを招き「収穫体験」を実施！時間内に訪れた参加者は計１００名！

開放感あふれる広い畑で、子どもたちはスコップ片手にのびのびと遊びながらじゃがいも掘りを楽しみました！

6月11日（金）、白鷺校区で毎週金曜日に取り組まれている「白さぎ・金曜会」のウオーキングに参加してきました。
当日の参加者は16名。

新型コロナ感染対策として、全員で輪になって行うラジオ体操は省略。
到着した方から自由に公園内をウオーキング。歩くスピードや距離はそれぞれ無理のない範囲で行います。

白鷺公園では、　毎年5月下旬～6月中旬にかけて「花菖蒲」が見頃です。
公園内の雨水貯留機能を持つ但馬池の周辺に植えられた、白や紫、ピンクなどの鮮やかな花が来場者の目を楽しませてくれます。
季節の花や風景を楽しみながらのウオーキングは、生活習慣病や認知症の予防にも効果的。

ウオーキングの後、自宅で取り組んでこられた「脳トレプリント」の答え合わせも行いました。
難しい問題もじっくり考えて解いて来られた方が多く、ほとんど正解しておられる様子！

新型コロナウイルスの影響により、自宅で過ごすことが増え運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？
健康維持にウオーキング！自然の中を歩くと、それだけで心も体もリフレッシュできそうですね。