堺市社会福祉協議会北区事務所

　１０月１１日、生き生き北の会とあんしんネットワーク会議の合同研修会が開催されました。

　今回は「笑いと健康～笑いがもたらすいきいきライフ～」をテーマに、関西大学人間健康学部の広崎　真弓 氏の講演がありました。「笑いの効果」や「気分と体調の関係性」などを海外の研究事例からわかりやすく説明いただき、世界５５カ国で広がっている「笑いヨガ」を体験しました。

　第２部では、“ボランティアのみなさんも癒やしたい”とボランティアで活動されているバイオリニストの西村さんの演奏を聴きました。

　後日、いくつかの校区でのいきいきサロンにうかがったところ、研修で学んだ「笑いヨガ」をボランティアさんたちが紹介されている場面に出会いました。