Archive for the ‘【ぱれっと】マラソンクラブ’ Category

9/5 木陰が心地よかったマラソンクラブ

9/5(土)のマラソンクラブ。 当日の参加者さんは、12名でした。 まずは、木陰で作戦会議。 週数を各自決めて、無理のないように走りました。 走ったあとは希望者で、ぱれっとを利用。 クーラーのきいた涼しい部屋で、 「おやつタイム」 を楽しんでおられました。 もう少し涼しくなって、快適なランニングができると良いですね♪

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ぱれっと【8/1:マラソンクラブの様子】

当日のマラソンは晴天に恵まれました。 気温は高く、熱中症が心配されるぐらいの灼熱の感がありましたが、 参加された方は元気に夏のマラソンを楽しみました。 皆さん 慣れていらっしゃるので いろいろ工夫されています。 例えば 走る時間は短く、走り終えたら水分補給と、 体温を冷やす行動をとっておられましたよ。

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