歯っぴー栄養クラブ「健康講座」in金岡南校区キララ会

　まだまだ残暑が続く９月７日、金岡南校区のいきいきサロン「キララ会」にうかがいました。

　この日は、歯っぴー栄養クラブによる健康講座が行われました。はじめは、栄養士による「健康を保つ食事、栄養」について、電子レンジでつくる簡単レシピや食事のバランスなどの話がありました。また、歯科衛生士から「口腔・歯の健康」について８０２０運動や嚥下体操など話だけでなく、体験しながら学びました。

　学んだあとは、レクリエーションの時間。第３地域包括支援センターの進行のもとパターゴルフ大会が行われました。打っている本人よりも、周りの人がボールの行方に一喜一憂し、笑いの絶えない楽しい大会となりました。

　今回は、暑かったせいか「参加者が少ない」と言うことでしたが、元気な笑顔に出会える楽しいサロン活動でした。