ぱれっと【5/7（土）マラソンクラブ】
Filed in 【ぱれっと】マラソンクラブ on 5月.10, 2022
連休最終の土曜日、天気は快晴でした。 親子合わせて11名の参加がありました。 まずは 大きな輪になって準備運動をし、 普段使わない筋肉や、体の部位を意識して動かしました。 その後、いつものように走る週数を発表してスタート […]
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