NPO法人 福祉ワーカーズほーぷ

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／2/14（水）・2/28（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
日時/2/24（土）10時～12時
1月から予約制になりました。クラフトは決まっていませんので、ご予約される時に、ご希望をお伝えください。
（例えば、ハンドクリーム、化粧水、日常生活にも役立つ消臭効果のあるルームスプレー、防虫効果の香り袋など）
お気軽にご相談下さい！

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ふまねっと運動
日時／2/8（木）・2/22（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

2/20（火）10：00～11：30
場所／和泉シティプラザ

参加費／５００円（初回無料）
当日参加ＯＫ！初めての方、大歓迎！！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

ふまねっと運動

ほーぷサロンで開催されて3年になります。当初からの参加の方々は安定した歩行になられています。

■「運動」といえば体力や筋力を鍛えると思われる方が多いです。体力、筋力維持も大切です。ふまねっと運動は学習しながら歩く、脳活運動です。同時に複数の課題を行う「二重課題運動」と呼びます。５０ｃｍ四方の網を踏まないように注意、集中し、記憶する。中枢神経を活発にして認知機能を改善することで認知症予防します。 ふまねっと運動で生涯現役歩行者を目指しましょう！！

初回体験無料です。
ぜひ体験して下さい。
ほーぷサロンふまねっと運動担当 岩崎和代

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／12/13（水）・12/27（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
12月はお休みです。
次回のご参加お待ちしております。

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ふまねっと運動
日時／12/15（金）・12/21（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

12/19（火）10：00～11：30
場所／和泉シティプラザ

参加費／５００円（初回無料）
当日参加ＯＫ！初めての方、大歓迎！！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／11/8（水）・11/22（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
11月25日（土）10～12時
乾燥する季節は唇にも栄養と保湿を与えましょう！
今月は「リップクリーム」を作成します。
材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ふまねっと運動
日時／11/9（木）・11/30（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

11/28（火）10：00～11：30
場所／和泉シティプラザ

参加費／５００円（初回無料）
当日参加ＯＫ！初めての方、大歓迎！！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／6/14（水）・6/28（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
6月24日（土）10～12時
今月は『夏向け化粧水』を作成します。！
材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）
☆ふまねっと運動
日時／6/8（木）・22（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

6/23（金）10：00～12：00
場所／あべのハルカス

参加費／５００円
当日参加ＯＫ！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／6/8（水）・6/22（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：30～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
6月25日（土）10～12時
今回は日焼けや疲れた肌に粘土パックを作成します！
材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ネイルサロン
ネイルケア1,000円（爪の栄養剤塗布、ハンドマッサージ込み）
ケアとマニキュア1,500円（オフ、ハンドマッサージ込み）
ケアとジェルネイル3,500円（オフ、ハンドマッサージ込み）

日時／不定期・完全予約制
場所／ほーぷサロン＞＞地図
ご予約はお電話にて。日程はホームページの交流事業の予定表をご確認のうえ、希望日をお知らせ下さい。お子様連れもOK！

泉ヶ丘ホープホームページ

☆ふまねっと運動
日時／6/8（水）・22（水）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

日時／6/7（火）10：30～11：30
場所／すまいるセンター

日時／6/23(木)10:30～12:30
場所／あべのハルカス街ステーション5階

参加費／５００円
当日参加ＯＫ！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／5/11（水）・5/25（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：30～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
5月28日（土）10～12時
お化粧していても、外出先でも手軽にスプレーできる日焼け止めを作成します。（ご希望の方は、教室後耳ツボジュエリーもしています）

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ネイルサロン
ネイルケア1,000円（爪の栄養剤塗布、ハンドマッサージ込み）
ケアとマニキュア1,500円（オフ、ハンドマッサージ込み）
ケアとジェルネイル3,500円（オフ、ハンドマッサージ込み）

日時／不定期・完全予約制
場所／ほーぷサロン＞＞地図
ご予約はお電話にて。日程はホームページの交流事業の予定表をご確認のうえ、希望日をお知らせ下さい。お子様連れもOK！

泉ヶ丘ホープホームページ

☆ふまねっと運動
日時／5/12（木）・20（金）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

日時／5/17（火）10：30～11：30
場所／すまいるセンター

参加費／５００円
当日参加ＯＫ！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）