NPO法人 福祉ワーカーズほーぷ

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／3/14（水）・3/28（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
日時/3/24（土）10時～12時
1月から予約制になりました。クラフトは決まっていませんので、ご予約される時に、ご希望をお伝えください。
（例えば、ハンドクリーム、化粧水、日常生活にも役立つ消臭効果のあるルームスプレー、防虫効果の香り袋など）
お気軽にご相談下さい！

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ふまねっと運動
日時／3/9（金）・3/29（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

参加費／５００円（初回無料）
当日参加ＯＫ！初めての方、大歓迎！！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

11月からほーぷで働き、早や4か月を超えました。
色々な出会いや出来事があり、毎日があっという間に過ぎていきます。
私はここ７年ほどスリーＡ方式という認知症進行予防の活動に取り組んできました。
ほーぷでの現在の役割を楽しくこなせるようになりましたら、そうした活動をほーぷ内でもできたらいいなと考えております。
今後とも宜しくお願い致します。

☆ケアラーズカフェわっ香
日時／2/14（水）・2/28（水）10：00～14：00 （食事11：00～）
場所／ほーぷサロン＞＞地図

軽食￥500/ドリンク￥200

英会話カフェ（10：00～11：30）も開催しています。
参加費￥300（ドリンク付き）

☆アロマ教室
日時/2/24（土）10時～12時
1月から予約制になりました。クラフトは決まっていませんので、ご予約される時に、ご希望をお伝えください。
（例えば、ハンドクリーム、化粧水、日常生活にも役立つ消臭効果のあるルームスプレー、防虫効果の香り袋など）
お気軽にご相談下さい！

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時／毎月第4（土）10：00～12：00
場所／ほーぷサロン＞＞地図
講習代／1,500円
材料費／ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳１か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ／090－8191-3190（堀田）

☆ふまねっと運動
日時／2/8（木）・2/22（木）10：30～11：30
場所／南図書館 集会室

2/20（火）10：00～11：30
場所／和泉シティプラザ

参加費／５００円（初回無料）
当日参加ＯＫ！初めての方、大歓迎！！

お問合せ／0725－57－5399（徳永）

アロマ教室講師 堀田邦子さん

Q.アロマ講師はいつからされていますか？
A.2005年にアロマ講師の資格を取得しました。

Q.アロマ講師になったきっかけは何ですか？
A.１９９５年にアロマを始め、最初は足つぼ、ボディなどの施術から始めました。アロマのことをもっと勉強してみたくなり、講師の資格を取得しました。

Q.ほーぷのアロマ教室は始まって何年ですか？
A.2011年1月に始めたので今年で8年目になります。

Q.ほーぷのアロマ教室ではどのような事をしているか教えて下さい。
A.アロマをもっと身近にと思い、生活に役立つもの、そして手作り化粧品などを作っています。あとはハーブティーを飲みながら、ハーブティーの効能の説明やおしゃべりをしています。

Q.ほーぷのアロマ教室の感想を教えて下さい。
A.長年、アロマ教室に通われた方達は今では自分の化粧品を買わずに精油などを使った化粧品を自分で作られています。アロマに関心を持って頂き本当 に嬉しいです。何でも手作りというものは楽しいと思います。

アロマ教室
毎月第４土曜日１０～１２時
ほーぷサロン

９月から、ほーぷで働くことになり大変ドキドキしていました。しかし、以前ほーぷで一緒に仕事をしていたスタッフさんたちも、優しく声をかけて下さり、少しずつ緊張がほぐれていきました。 これからもいろんなことにチャレンジしつつ、楽しんで続けていきたいです。

毎月第２、第４月曜日午後１時半から３時までほーぷサロンで開催しています。

最近は毎回３～５名の方が参加されています。
課題は自由です。やりたいこと、やってみたがわからないことなどご自由にお持ちください。
これからはスマホ、タブレットにもできる限り対応していきたいと思っています。
終了前のお茶の時間は楽しい情報交換の場になっています。
是非一度体験してみてください。お待ちしています。
パソコンサークル担当：桐村

パソコンサークル
開催日時：毎月第２・４（月）13:30-15:00

ふまねっと運動

ほーぷサロンで開催されて3年になります。当初からの参加の方々は安定した歩行になられています。

■「運動」といえば体力や筋力を鍛えると思われる方が多いです。体力、筋力維持も大切です。ふまねっと運動は学習しながら歩く、脳活運動です。同時に複数の課題を行う「二重課題運動」と呼びます。５０ｃｍ四方の網を踏まないように注意、集中し、記憶する。中枢神経を活発にして認知機能を改善することで認知症予防します。 ふまねっと運動で生涯現役歩行者を目指しましょう！！

初回体験無料です。
ぜひ体験して下さい。
ほーぷサロンふまねっと運動担当 岩崎和代