アロマ教室～バスタイム～

お風呂の入り方は、人其々で違います。季節によっても違いますがシャワーで済ませる人、熱いお湯やぬるま湯が好きな人など・・入り方は様々ですが、入浴時間をリラックスタイムにして一日の疲れを癒して頂くことをお勧めします。
日本人は昔からお湯に浸かるということをしてきました。お湯に浸かることで疲労を回復させ心の垢も落とすと言われています。温かいお湯（42℃）に浸かると交感神経が働き新陳代謝が促進され疲労物質の排出を助け疲労が回復し身体が軽くなる事を実感します。
ぬるま湯（40℃）では副交感神経に働きかけリラックスするので心の疲労回復につながります。

今回は、バスタイムを楽しむための「バスボム」を作成します。

～アロマ教室～
物作り（クラフト）だけでなく、香りが単なる良い香りで終わるのではなく、予防療法にとても良い事を皆さんに知ってもらえたらと思っています。皆さんもアロマのある生活を体験してみてください♪ お待ちしております。

「バスボム作成」
開催日時／2013年3月23日（土）10：00～12：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／1,500円 （材料費込み・ハーブティー・手浴付き）
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はホープへご連絡下さい。

お問合せ／072−291−7487