北区区別懇談会を開催しました

　テーマ『心も身体もリフレッシュ』と交流会
　１月２７日（金）午後１時３０分から、北区役所にて北区区別懇談会を開催しました。
　NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の橘　千鶴（たちばな　ちづ）さん（健康運動指導士）を講師に招き、ボールを使って行う体操や手と足でリズムが違う脳トレ等、身軽・気軽・手軽にできるさまざまな運動を実践していただきました。

　懇談会の後半には、日々の活動の心配ごとや気になっていたことを確認したり、アイデアを教え合ったりして、交流を深めました。