「てしままキッチン」開催しています！お料理上手なホープの利用者様で毎月2回、わっ香で腕をふるって下さっています☆
2013年7月10日（水）・24日（水）11：00～15：00ごろに開催します。
～つどい場 わっ香(介護者が集う場所)～
介護している方が、笑ったり、泣いたりできる場所、いろんな方との出会い、情報交換。気軽に遊びに来てください。一緒にお茶をのんだり、ごはんを食べて、ちょっと肩の荷をおろして、ゆっくりおしゃべりしませんか。
開催日時／毎月第2・4水曜日12:00～15:00ぐらいまで
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷサロン）＞＞アクセス
参加費用／参加費300円・お食事代400円
＊ 参加されるのに予約はいりません。
＊ 開催時間内のご都合のよい時間にお越しください。お帰りもご自由に。
＊ 軽食は事前にご予約いただけるとありがたいです。
＊ お弁当の持ち込みOKです。
お問合せ／072−291−7487
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、その網を踏まないように歩く運動のこと。リズムに合わせてマス目を進みながら、ステップを踏んでいきます。ステップを間違えないように学習しながら楽しく体を動かすことができます。軽い運動なので筋力が弱ったお年寄りの方でも手軽にできます。ふまねっとインストラクターがしっかりサポートしますので安心です。
南図書館集会室（堺市南区茶山台1丁7-1）＞＞アクセス
開催日時／2013年7月4日（木）・7月17日（水）10：30～11：30
泉ヶ丘ホープ（ほーぷサロン）＞＞アクセス
開催日時／2013年7月23日（火）10：30～11：30
参加費用／500円 （保険料込み）
企画担当／徳永
＊ 参加希望の方は徳永までお問い合わせ下さい。
お問合せ／0725-56-8815（徳永）
～ゆったり会～
ゆったり会会員の集まりで、毎月1回集まり、楽しい企画を開催しています。
7月はほーぷ広場で、川柳を楽しみます。
開催日時／2013年7月28日（日）13：30～
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞地図
今年の夏は異常なほど暑く、早くも30度超えが当たり前のようになっています。なんだか四季が無くなったみたいで・・ 一挙に夏、一挙に冬って感じですよね。
ミント系のハーブには、体感温度を下げてくれるペパーミントや薄荷(はっか)などスーとする清涼感があります。これは、「メントール」という成分によるもので体の芯から冷えたら困りますが「メントール」により体感温度が下がることで、肌が涼しいと錯覚をおこし逆に体を温めようとする機能が働きます。そして、代謝が高まり免疫力も上がりダイエット効果としても注目されています。
ミントや薄荷(はっか)の香りを嗅いだり、ハーブやミント系のドリンクを飲むなどして暑い夏を乗り切りましょう。
昨年の夏は、制汗パウダーを作りましたが今回は体感温度を下げるミント系の精油と殺菌作用のある精油で制汗スプレーを作成します。 （堀田 邦子）
～アロマ教室～
物作り（クラフト）だけでなく、香りが単なる良い香りで終わるのではなく、予防療法にとても良い事を皆さんに知ってもらえたらと思っています。皆さんもアロマのある生活を体験してみてください♪ お待ちしております。
「体感温度を下げるミント系の精油と殺菌作用のある精油で制汗スプレー」作成
開催日時／2013年7月27日（土）10：00～12：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／1,500円 （材料費込み・ハーブティー・手浴付き）
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はホープへご連絡下さい。
～アロマトリートメント～
ほーぷサロン（旧小林クリニック）でアロマトリートメントを始めます。
開催日時／2013年7月26日（金）10：00～16：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷサロン）＞＞アクセス
トリートメント代／1,500円
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はホープへご連絡下さい。
お問合せ／072−291−7487
7月は、児童文学を取り上げます。先号では、湯本香樹実『夏の庭』（徳間書店、2001年）を紹介しましたが、今号ではもう1冊、海外作家の作品を取り上げます。
「長くつ下のピッピ」「名探偵カッレ君」で有名なリンドグレーンは、60代になってから、『はるかな国の兄弟』（岩波書店、1976年改版）という本を書きました。生前、晩年の誕生日のインタビューで何が欲しいかと問われ、「世界に平和とかっこいい服」と答えたというリンドグレーン（超カッコイイ！）。そしてこの本も、もの凄い本です。
『夏の庭』は、元気溢れる少年たちが、死と出会おうとしたひと夏の物語、『はるかな国の兄弟』は、死後の世界に入った兄弟の物語。あなたの心と経験は、どちらに響くでしょうか。
☆7月の読書会
「夏の庭」＆「はるかな国の兄弟」
開催日時／2013年7月13日（土）14：00～15：30
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞地図
参加費用／500円
企画担当／中村
お問合せ／072−291−7487
「てしままキッチン」開催しています！お料理上手なホープの利用者様で毎月1回、わっ香で腕をふるって下さっています☆
2013年6月22日（土）12：00～15：00ごろに開催します。
～つどい場 わっ香(介護者が集う場所)～
介護している方が、笑ったり、泣いたりできる場所、いろんな方との出会い、情報交換。気軽に遊びに来てください。一緒にお茶をのんだり、ごはんを食べて、ちょっと肩の荷をおろして、ゆっくりおしゃべりしませんか。
開催日時／毎月第4土曜日12:00～15:00ぐらいまで
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／参加費300円・お食事代400円
＊ 参加されるのに予約はいりません。
＊ 開催時間内のご都合のよい時間にお越しください。お帰りもご自由に。
＊ 軽食は事前にご予約いただけるとありがたいです。
＊ お弁当の持ち込みOKです。
お問合せ／072−291−7487
マス目を踏まないようリズムに合わせて左右前後にステップを踏むだけ。参加者全員で声を掛け合い、笑顔あふれる楽しい教室です。足腰が弱い方でもふまねっとインストラクターがサポートしますので安心です。
☆6月のふまねっと運動☆
開催日時／2013年6月6日（木）・26日（水）10：30～11：30
～ふまねっと運動（転倒予防に）～
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、その網を踏まないように歩く運動のこと。リズムに合わせてマス目を進みながら、ステップを踏んでいきます。ステップを間違えないように学習しながら楽しく体を動かすことができます。軽い運動なので筋力が弱ったお年寄りの方でも手軽にできます。ふまねっとインストラクターがしっかりサポートしますので安心です。
開催日時／月2回（不定期）10：30～11：30
開催場所／南図書館集会室（堺市南区茶山台1丁7-1）＞＞アクセス
参加費用／500円 （保険料込み）
企画担当／徳永
＊ 参加希望の方は徳永までお問い合わせ下さい。
お問合せ／0725-56-8815（徳永）
