NPO法人 福祉ワーカーズほーぷ

12月5日（土）ほーぷサロンにて、第1回目のおしゃれ撮影会を開催しました。
3組のお客様をお迎えし、一組1時間ほどの時間を取って、衣装選び、ヘアメイク、撮影とおしゃべりも楽しみながら、素敵な写真が撮れました。次回は1月30日（土）に開催。3組のご予約をいただいています。今後の開催も決まりましたらお知らせします！

一般的な生活の中でおこりうる事を事例に学べたのでよかったです。認知症の方との接し方が、良い例・悪い例で、映像で比べて見せてもらえたので、分かりやすかったです。実際に接する時に、すぐ活用できる事（後ろから声をかけない等）を学べました。
（間所）

12月11日（金）ほーぷサロンにて、第3地域包括支援センターの仲辻様をお招きして開催しました。ほーぷに関わりのある方すべてが「オレンジリング」を持ち、認知症への理解を深め、さりげない優しさと思いやりを持った接し方ができたら、少しでも誰もが住みよい街づくりに貢献できると思います。今後も開催していきます。（中島）

10年ほど前に自分の居場所を見つけたいなと思っていた時、ほーぷと縁があり、お手伝いをするようになりました。
素敵な仲間との出会いもあり、今に至っています。ちくちく、歌サークルのお手伝いをしています。
自分自身、ストレスなく楽しんでやっているので、元気なうちは頑張って続けていきたいと思っています。（小阪）

～ ご報告 ～
11月のボランティア受入評価額は28,810円でした。

私が福祉ワーカーズほーぷに最初に関わったのは平成２５年１２月で翌２６年４月に会員になりました。しかし残念ながら「体力・知力・スキル」がなく、ワークに従事することが出来ずにボランティアとして地域交流活動に参加しています。そこでは利用者の方々がお帰りになるとき「楽しかったな…」「また来よう～」と思っていただけるよう運営したいと心掛けています。また、年齢的には人生の幕が下りつつありますので『今日』を楽しく幸せに、『明日』を夢見て過ごそうと思いますが、いまだ未熟でなかなか出来ないでおります。今後ともどうぞよろしくお付き合いくださいませ。

一年で一番寒い季節ですね。高齢者のみなさんには要注意月間です。お一人暮らしのみなさんのことを思うと心配でたまらない私です。お部屋は暖かく。お風呂はなるべく日中の時間によく温めて、４２度以下でどうかお願いたします。
健康長寿には①早寝早起き②バランスのとれた食事③適度な運動が必要といわれています。これは中年でも同じですね。食事は菓子パンよりは、白米、お菓子ばかり食べずリンゴを食べるという簡単なことから始めたらいいそうです。
寒いので散歩できなくでも、家の中で陽の光を浴びる、毎日その場で立ったり座ったりを１０回くりかえす運動がいいそうですが、トイレ後３回立ったりすわったりするだけでも運動になるそうですよ。私も今日からやってみますね。一緒にやってみましょう♡♡♡

～こぼれ話～
居眠り磐音江戸双紙、完結しました。利用者様から「この本おもしろいで」と教えていただいてから５年、その方が亡くなってからは、ゆったり会員さんの回し読み最後に加えていただき楽しんでいました。さびしくなります。朝ドラは両替屋から銀行に変わろうとしています。ＳＭＡＰは解散やめました（よかった）変わりゆくもの、変わらないもの・・・どちらも大切。個人的には何よりタイガース金本頼みます！（西薗真貴）

寒い日が続いておりますがお元気でお過ごしでしょうか？
今年は申年。「赤いものを身につけると病気よけになる」と随分昔から言われてきたそうです。魔よけの効果があるとされる「赤」と「猿＝去る」という言葉の組み合わせにより、申年には、赤い衣服で災厄を打ち破るという風習がつくられていったようです。
ほーぷでは１２月に、おしゃれ撮影会が行われました。皆さんお化粧をし、素敵な洋服を着ると、一層美しく、楽しそうに撮影されていました。
おしゃれや化粧をすることは、不安の軽減や、対人関係を積極的にさせる効果があり、老化防止や認知症予防にとても良いと言われているそうです。
今年は１２年に一度しかない申年。地味な服を卒業して、明るい赤を身にまとい、おしゃれを楽しめたらと思います。機会があれば、ほーぷ撮影会にお越しください。お待ちしています。