デイサービスでふまねっと運動をしています（≧∇≦）
簡単な運動です。黒い枠を踏まないようにトントンとリズムよく歩いていきます。
右、左の横の動きに合わせて前に進むので頭の運動にもなります。
私もチャレンジしたことがありますが、簡単な動きなのに
「あれ？次は右だったっけ？むむむ？」と思い通りに進まず
ゴールしたときにはジンワリと汗が出ていました（＾0＾；）
みんなで「みーぎ！ひだり！」「あともうちょっと～！」「がんばって～」と声を掛け合って
応援する側も必死です。
（＾0＾）ケアラーズカフェからお知らせがあります！↓↓↓
☆はじめて学ぶ医療保険～使いこなそう公的医療保険～
お気軽にお越し下さい！
開催日／2月5日（水）13：30～15：00
講師／生活クラブＦＰの会
参加費／300円（ワンドリンク付き）
☆英会話カフェ
みんなでお茶を飲みながら英会話を楽しみませんか？気軽にお越し下さい！
開催日／第２・４水曜日 10：00～11：30
参加費／300円（ワンドリンク付き）
☆アロマトリートメント
ケアラーズカフェにてアロマトリートメントやってます！
開催日／毎週水曜日 14：00～16：00
施術費／500円
～ケアラーズカフェわっ香～
日頃の介護の思いを話しませんか？同じ立場の人同志 気持ちに寄り添い 情報交換 介護する人がホッこりできる。居場所つくりをめざしています。カフエのスタッフは、介護職、家族介護の経験者です。介護する人される人が安心して暮らせる地域に。
開催日時／毎週水曜日（ランチ：11時から14時・喫茶タイム：14時から16時）
開催場所／泉北高速鉄道「泉ヶ丘」駅（北側）１階店舗（ショップタウン泉ヶ丘「3番街」）＞＞アクセス
旬のお野菜をたっぷり とれたて野菜をたっぷり使ったメニュー（地産地消）／ワンプレートランチ700円・飲み物付き850円 飲み物250円・スイーツ250円・スイーツセット500円
お問合せ／泉ヶ丘ほーぷ 072−291−7487
2013年10月～12月・5回シリーズ
「介護技術講習会」に参加して
阪和第一泉北病院にて、理学療法士の方々による介護技術講習会「腰痛を起こさない介助法」を受講しました。腰痛が持病で、他の講習会にも何度か受講してきましたが、今回のは「眼からうろこ」の講習会でした。
「体」とは、「體」と書き、203の骨があること。意識すべきは骨である。「体を動かす」ためには、筋肉ではなく骨が重要である。骨格操作→骨格を中心にして行う。筋肉操作→筋肉を過剰に収縮させた状態で骨を操作し、体を動かしている。何故、腰痛になるのかがよく解りました。体を動かすとは、體を動かす。體を動かせていない習慣が悪循環になっていた。骨格操作を意識し、利用者様にとり楽な介助ができる様にしたいです。多くのメンバーに受講してもらいたいと思いました。 （岩崎和代）
～介護休暇がくれたもの～
一年間迷いに迷って、大きく揺れる振り子が止まった先の最良の結論だった。これだけあれこれ考え続け、時間をかけて結論を出すと少々何を言われても迷いがなくなることもわかった。
諸行無常。世の中全てのことは同じ状態は続かない。幸せなときは笑いながらも気を引き締めて。不幸なときは泣きながら少し先に視点をおいて。できうる限りは本人とその周りが望んでいることを優先して生きていきたい。人生半分は自分の思い通りにはならないけれど、半分は自分の努力でなんとかなると信じたい。
～祝復帰・御礼～
ほんとはもう少し早く高知へ帰って、高知の家をパーフェクトに片付けてから気分よく職場復帰するつもりだった。さまざまな予定が入り続け、結局ぎりぎりに堺からもどることになってしまいました。
3月25日に高知へ帰り、自分の復帰リハビリのつもりで、翌日から5日間ぶっ通しで学校のお掃除にかかる。印刷室、更衣室、消耗品棚、和室、休憩室、給湯室、パソコンラック、職員室、職員室周り、理科準備室、玄関、職員用靴箱、廊下・水槽まで、掃除と断捨離を敢行。
誰が片付けてないとか、そんな問題ではないのです。モトのところへ戻す余裕もない怒涛の行事日程がおかしいのです。卒業式の片付けも出来ないまま春休みを迎えなければならないスケジュールが悪いのです。業務時間内に成績表や要録をつける時間を確保せず、「授業時間は確保せよ」
「個人情報だから、自宅に持って帰って成績をつけるな」という無茶苦茶なことをいうシステムが悪いのです。8時間労働でこれだけの仕事ができるかどうか、あんたら、やってみなって。でも、そういう教育委員会が日付変わるまで働かされていることも知ってますけどね。 （つづく）
（ほーぷレター2014年2月号より）
～松本 敏子さん ご紹介～
ホープの利用者さまのお嬢さまです。高知在住。お母様はひとり暮らしで、介護サービスを利用中。松本さんは、１年間の介護休暇を終え、現在、仕事に復帰。
カーリ・ヴィンイェ『ペッレと二枚のてぶくろ～死についての本』（2003年、イーブック出版） 今月は、少し久しぶりに絵本を取り上げます。
乳幼児突然死症候群（SIDS・ゆりかごの死）は、今どれくらい認知されているのでしょうか。また、子どもは、死にどのように接し、どのように理解していくのでしょうか。「理不尽な死」――理不尽でない死は、おそらくどこにも存在しないけれど――を、人はどのように理解し、受け入れ、乗り越えてきたのでしょうか。
『葉っぱのフレディ』の死が、人生の四季を経た人のものだとすると、この本は、その春に向かおうとしている人のそれです。ノルウェーで最も愛されているという児童文学者、カーリ・ヴィンイェの作品です。
今月も、お好きな絵本をお持ち寄り下さい。
☆第46回3月の読書会：3/6 （木）午後2時～3時半頃：渡辺一史『こんな夜更けにバナナかよ』（北海道新聞社、2003年、予定）。
☆2月の読書会
「ペッレと二枚のてぶくろ」
開催日時／2014年2月6日（木）14：00～15：30
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷサロン）＞＞地図
参加費用／500円
企画担当／中村
お問合せ／072−291−7487
★今月は『保湿化粧水』を作ります。 （堀田邦子）
～アロマ教室～
物作り（クラフト）だけでなく、香りが単なる良い香りで終わるのではなく、予防療法にとても良い事を皆さんに知ってもらえたらと思っています。皆さんもアロマのある生活を体験してみてください♪ お待ちしております。
「保湿化粧水」作成
開催日時／2014年2月15日（土）10：00～12：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／1,500円 （材料費込み・ハーブティー・手浴付き）
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はホープへご連絡下さい。
～アロマトリートメント～
ほーぷサロン（旧小林クリニック）でアロマトリートメントを始めます。
開催日時／第3金曜日 10：00～16：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷサロン）＞＞アクセス
トリートメント代／1,500円
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はご連絡下さい。
お問合せ／・0725－57－5399（堀田）
泉ヶ丘ホープのホームページに設置されているamazonの検索窓を通して、12月中、合計50件、118,666円の商品の購入があり、これに対して、amazon社より3,459円の紹介料の入金を受けました。Amazonユーザーの皆さまのご協力に、感謝申し上げます。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
～アマゾン（Amazon.co.jp）で商品を購入される方への、ご協力のお願い～
Amazonでお買い物される時には、泉ヶ丘ホープのホームページを通ってからご購入下さい！
①泉ヶ丘ホープのホームページ（http://i-hope.info/）の一番右下に、Amazonの検索窓が設置されています。ここの「キーワード」欄にお探しの商品類を入れて検索すると、Amazonのページに飛びます。
②最終的に購入された商品代金の約3％に相当する金額が、商品紹介料として、Amazon社から、泉ヶ丘ホープに入金されます。
※紹介料の支払い（寄付）にあたって、支払う主体はAmazon社なので、ご購入者の金銭的な負担はゼロです（無料で寄付にご協力頂けます）。
