NPO法人 福祉ワーカーズほーぷ

（＾0＾）ノオープンガーデンの準備をデイの利用者さんと行いました。
手づくり小物の袋詰め作業です。

販売される手づくり小物を一部ですがご紹介します↓↓

↑和布のコサージュ

↑アクリルたわし

↑和布のお手玉

↑和布の花束（チューリップ）

↑布製のスリッパ

いきいき堺市民大学の体験講座で、デイサービスの体験をさせていただきました。内容は、お話の相手、昼食やおやつの準備、レクリエーションを一緒にする等でした。我々は、デイサービスの体験もなく、どう接したらよいかわからなくて最初はとまどった状態でしたが次第に雰囲気に慣れ色々なお話を聞かせていただくことができるようになりました。施設は、お風呂場もトイレもきれいで環境がいいなと感じました。ここの施設のモットーは少人数制で「誰もが安心して暮らしていけるようお手伝いする」でそれを実践されていました。開業間もないということで、まだまだ軌道に乗っているとはいえないかもしれませんが職員全員、一生懸命やっておられました。

体験を通じて、デイサービスとは、どのようなものかを知りサービスを受けている方々のことを少しでも考えることができたと思っています。皆の為に自分の為によりよい介護サービスとは？ということを、これからも考えていきたいと思います。
（いきいき堺市民大学受講生 上野博子さん）

（ほーぷレター2013年4月号より）

「てしままキッチン」開催しています！お料理上手なホープの利用者様で毎月1回、わっ香で腕をふるって下さっています☆

2013年4月27日（土）12：00～15：00ごろに開催します。

ご都合のよい時間にお越しください。介護の不安や悩みなどを相談しあったり、楽しくおしゃべりしたりしましょう！お一人様や当日参加もOKです。お気軽にご参加ください。お待ちしております。（＾0＾）人（＾0＾）

～つどい場 わっ香(介護者が集う場所)～
介護している方が、笑ったり、泣いたりできる場所、いろんな方との出会い、情報交換。気軽に遊びに来てください。一緒にお茶をのんだり、ごはんを食べて、ちょっと肩の荷をおろして、ゆっくりおしゃべりしませんか。

開催日時／毎月第4土曜日12:00～15:00ぐらいまで
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／参加費300円・お食事代400円
＊ 参加されるのに予約はいりません。
＊ 開催時間内のご都合のよい時間にお越しください。お帰りもご自由に。
＊ 軽食は事前にご予約いただけるとありがたいです。
＊ お弁当の持ち込みOKです。

お問合せ／072−291−7487

マス目を踏まないようリズムに合わせて左右前後にステップを踏むだけ。参加者全員で声を掛け合い、笑顔あふれる楽しい教室です。足腰が弱い方でもふまねっとインストラクターがサポートしますので安心です。

☆4月のふまねっと運動☆
開催日時／2013年4月5日（金）・17日（水）10：30～11：30

～ふまねっと運動（転倒予防に）～
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、その網を踏まないように歩く運動のこと。リズムに合わせてマス目を進みながら、ステップを踏んでいきます。ステップを間違えないように学習しながら楽しく体を動かすことができます。軽い運動なので筋力が弱ったお年寄りの方でも手軽にできます。ふまねっとインストラクターがしっかりサポートしますので安心です。

開催日時／月2回（不定期）10：30～11：30
開催場所／南図書館集会室（堺市南区茶山台1丁7-1）＞＞アクセス
参加費用／500円 （保険料込み）
企画担当／徳永
＊ 参加希望の方は徳永までお問い合わせ下さい。

お問合せ／0725-56-8815（徳永）

毎年悩まされる花粉症。中国の黄砂、PM2.5の飛散により今年の花粉は特に酷くなると言われています。花粉症に悩まされる人は年々増加する一方です。花粉症は完全に治す事はできませんが、発症を抑えたり症状を軽減させる事は出来ます。でも、強い薬は出来るだけ使いたくない・・・ハーブや精油は即効性はありませんが、植物の力を取り入れることで体質改善を図り花粉症と上手く付き合うことで憂鬱な季節を乗り切ることが出来るのではないかと思います。

症状緩和に簡単な香り対策をご紹介します。ティートゥリー・ユーカリ・ペパーミントなどの精油は粘膜の炎症を抑えるほか、スーとした香りがムズムズしている鼻に心地よく、頭もすっきりします。又、お風呂の中でも芳香浴を楽しむと浴室の温度と精油の作用で症状の緩和に効果的です。ハンカチやティッシュに精油を1滴染み込ませ、ポケットなどに入れて出かければいつでもどこでも使用することができます。

今回は、症状緩和に携帯用のスプレーの作成とハーブティーもお持ち帰り下さい。

～アロマ教室～
物作り（クラフト）だけでなく、香りが単なる良い香りで終わるのではなく、予防療法にとても良い事を皆さんに知ってもらえたらと思っています。皆さんもアロマのある生活を体験してみてください♪ お待ちしております。

「花粉症の症状緩和に☆携帯用のスプレーの作成」
開催日時／2013年4月27日（土）10：00～12：00
開催場所／泉ヶ丘ホープ（ほーぷ広場）＞＞アクセス
参加費用／1,500円 （材料費込み・ハーブティー・手浴付き）
企画担当／堀田邦子
＊ 予約が必要です。参加ご希望の方はホープへご連絡下さい。

お問合せ／072−291−7487

2月のゆったり会は荒山公園の梅林へ行きました。風はまだ冷たいが日差しがあり寒さは感じなかった。梅林では梅まつりが開かれていて植木の幼木が100円で販売されていた。ぜんざい、ゆず湯、しょうが湯等も100円でふるまわれていた。そこで一服、体もぽかぽかと温まり、ゆっくり花を愛でることができました。

梅林は昭和59年～60年にかけて植栽された50種1400本の梅がある。1月初旬はロウバイ、3月中旬にはサンシュ、4月初旬は700本の桜が咲く。 （吉田栄子）

～ゆったり会～
ゆったり会会員の集まりで、毎月1回集まり、楽しい企画を開催しています。

☆4月のゆったり会☆
開催日時／2013年4月30日（火）
開催内容／げこ亭で食事・浜寺公園バラ園へ
集合時間・集合場所／9：00に「泉ヶ丘バス停」

お問合せ／072−291−7487

棟続きのグループホームの方へ移り、大きな銀杏の木のある中庭に面した居間で、開業当初から代表の下村さんとともに運営に携わってきたスタッフである中島さんのお話を聞きました。

中島さんも、この後行った「第３宅老所 よりあいの森」で迎えてくれた若いスタッフ後藤さんも、口を揃えて言われたのは、宅老所よりあいの介護に対する考え方「介護の専門職として、お年寄りとその家族を支える」ということ。代表の下村さんの著書を読むとお年寄り一人一人、またその家族との関わり方の深さに圧倒されるのですが、私たち介護職は、決して立ち位置を間違ってはいけないと言われます。私たちは家族の代わりではないし、ボランティアでもないと。22年の実践の積み重ねの上に培われた理念が、スタッフの方、お一人お一人に浸透していることにとても感動しました。

考え方の共有の方法として、例えば会議はどのようにされているのかお聞きしました。デイの毎日の終礼の他に、月2回、夜に会議を行っているそうです。グループホームはまた別に行い、全体でも行う、利用者についている人は出られないが、その他のスタッフは全員出席とのこと。各スタッフ利用者担当があり、それぞれがケアの仕方についての提案をして話し合い、ケア方針を決めていくそうです。宅老所よりあいの主催するセミナーや勉強会もあり、毎日、24時間営業の日々の仕事をこなすことだけでも相当なエネルギーを使うでしょうに、それ以上の向上心を持ち続けているパワーの源はなんだろうと考え入りました。 （次号につづく）

（ほーぷレター2013年4月号より）