堺区事務所ブログ－トピックスofさかい－

地域リハビリ（健康教室）

 本日は13：00～健康教室がありました。健康教室では、在宅介護支援センターさんが様々な体操を行ってくれています。まずは頭の体操！「間違い探し」「漢字クイズ」「計算」などなど盛りだくさん。

参加者の中には「漢字の先生」と呼ばれている方が参加されており、本当に難しい問題もお手の物！

漢字クイズ（例）　１、気障　２、山茶花　３、病葉
《答えはブログの最後にあります》

参加者の方は真剣です。

チューブ体操では足の筋力低下を予防、その結果、転倒の予防にもつながっています。指体操は頭の活性化につながります！！

このように健康教室があるお陰もあって、浅香山校区の健康教室参加者の皆さんはとても元気です！！足は第2の「心臓」、指は第2の「脳」と呼ばれています。動かすことがとても大切です。健康教室ではそんな健康な体づくりを心がけています。

それではお待たせ致しました。最後に漢字クイズの答えです。
漢字クイズ答え）１、キザ　２、サザンカ　３、ワクラバ
いかがでしたか？

皆様のご参加をお待ちしています。

場所：地域会館
次回予定：平成24年1月21日（土）

 浅香山校区の喫茶では、子どもたちも一緒にスタッフとして校区活動を支えてくれています。「コーヒー」や「昆布茶」を一生懸命運んでくれる姿に、ついつい笑顔になる喫茶です！
皆様も機会があれば是非ご参加を！！

浅香山校区の喫茶には『カプチーノ』もあり、本格的です。会話もついつい弾みます。

【1月の予定】
　　7日　休み
　14日　10：00～12：00
　21日　10：00～12：00
　28日　10：00～12：00
　
　場所：地域会館