堺区事務所ブログ－トピックスofさかい－

９月ダイジェスト　第３弾の今日は、健康教室と元気あっぷ教室をお届けします。

①   少林寺校区　健康教室（９／１７）
ー脳イキイキ！脳活性法―

毎月第３金曜日の午後１時３０分～地域会館で健康教室をおこなっており、ゴム体操やゲームなど楽しい催しがいっぱいです。みなさん、来てみませんか。

９月１７日（金）では、作業療法士さんが脳活性法をお話していただき、脳いきいき法をみなさんと楽しく学びました。最後に作業療法士さんが「これからの自分の人生。どうして生きるのか。自分で考えることが大切です。」という言葉に、感慨深い思いをしました。

②   大仙校区　いきいきサロン（９／２７）
ー元気あっぷ「だ・い・せ・ん」―

いきいきサロンは第４月曜日１０時より地域会館で行われています。運動サポーターによる体操は、涼しくなった季節に行っても汗ばむぐらいの運動内容です。「だ・い・せ・ん」という声の出しながら行う体操は、地域のみなさんもお気に入りです。