【ボランティア気づきの市民講座】健康づくりでボランティア!

 2月25日(火)、北区区民活動支援コーナーにて「北区ボランティア気づきの市民講座」を開催しました。今回は「健康づくりでボランティア」をテーマに、練功十八法健身普及会と堺市健康づくり食生活改善推進協議会北支部(以下、「金岡わかば会」)の2つのグループから“運動”と“食生活”についての講演をしていただきました。

 練功十八法健身普及会からは、「練功十八法」の動きの説明と音楽に合わせての実演をしていただきながら、参加者全員で身体を動かしました。この会は、「練功十八法」という頸・肩・腰・腿部の痛みの予防・治療をする医療と体育を融合した医療体操を福祉施設などで指導しているボランティアグループです。

 

 しっかり身体を動かした後は、金岡わかば会と保健センターの管理栄養士から活動の紹介や食育のお話をしていただきました。金岡わかば会は、保健センターで開催している健康づくり教室修了者で組織され、食生活・運動・休養の3つを柱に健康づくりを啓発しているボランティアグループで、保健センターで学んだ知識を生かして、乳幼児から高齢者まで地域に健康の輪を広げるお手伝いをされています。

 

 この日は約40人の方に参加いただき、健康づくりについて楽しく考える機会となりました。

アンケートでは「健康の両輪である運動と食事をセットで学べてよかった」「毎日少しずつ体操をしようと思いました」「食生活の大切さを再度認識しました」などの感想が寄せられました。

Filed under: ボランティア活動,講座・研修会 — syakyo-kita 10:23 AM  Comments (0)

「北区多文化交流会」を開催しました。

 1月26日(日)の午後、北区区民活動支援コーナーにて「北区多文化交流会」を開催しました。

 今回の交流会には、北区及び近隣にお住まいの外国人と日本人13カ国(日本、中国、韓国、台湾、フィリピン、ネパール、シンガポール、イギリス、フランス、ポーランド、アメリカ、ベトナム、ロシア)総勢103人が集いました。日本の踊りや着物、お茶の体験を通じて、日本の文化を知ってもらうと同時に、参加者がいっしょにゲームをしたりおしゃべりをすることで、多くの国の文化をお互いに理解でき楽しい交流会となりました。        

踊りの鑑賞

お茶席

最後はみんなで盆踊り「河内音頭」

【内容詳細】

踊り鑑賞、着物着付け、サリー着付け、写真撮影、お茶席(野点)、工作コーナー(折り紙、ストロートンボ)、ゲームとおしゃべり交流会 など

【協力ボランティア】

華燐エンターテーメント、堺外国人日本語クラブ、堺市多文化交流協会、ボランティア金岡、泉州ひまわりネット、着物着付けボランティア、サリー着付けボランティア

Filed under: ボランティア活動,北区役所催し — syakyo-kita 9:58 AM  Comments (0)

【ボランティアグループ東三国丘】厚生労働大臣表彰 受賞!おめでとうございます♪

 12月18日、東三国丘校区ふれあい喫茶にて表彰式が行われました。今回の表彰は、ボランティアグループ東三国丘の多年にわたるボランティア活動の実績をたたえ、厚生労働大臣から表彰されたものです。

 ボランティアグループ東三国丘は平成3年5月に結成され、地域の高齢者を対象とした配食活動や世代間交流、ふれあい喫茶など地域の様々な活動に取り組まれてきました。

 来場されていたみなさんからもお祝いの言葉などが伝えられ、ボランティアさんたちもとても嬉しそうでした。

Filed under: ボランティア活動,地域活動 — syakyo-kita 10:43 AM  Comments (0)

楽しい手話講座~みんなでここからはじめよう!~

 12月10日(火)、北区区民活動支援コーナーにて「楽しい手話講座」が開催されました。

 聴覚障がいのある人とのコミュニケーション手段のひとつである「手話」を楽しく学ぶ講座です。講師として堺手話サークル連絡会から4人の方々にご協力いただきました。

 はじめに、耳の不自由な人たちとのコミュニケーション手段として、手話のほか筆談や口話、身振り手振りがあることを確認し、自己紹介と簡単なあいさつ、手話歌をグループにわかれて行いました。各テーブルでは講師の方々が、ゆっくりと丁寧に、何度も繰り返し手話の動きを教えてくれます。参加者のみなさんは、最初はぎこちない動きでしたが、「はじめまして、私の名前は○○です」「こんにちは」「ありがとう」など簡単なあいさつを徐々に身につけていました。

 

 最後には、グループごとに練習した「四季のうた」を手話歌で披露。本講座を通じて、参加者は笑顔満載、とても楽しく手話を学ぶことができ、手話を身近に感じていただけたと思います。「今日はとても楽しかった。これで聴覚障がいのある人たちとあいさつができる」と、参加者のみなさんにとって自信と充実感をもてた講習会となりました。この日をきかっけに、ぜひこれからも手話を続けていってほしいですね。

Filed under: ボランティア活動,講座・研修会 — syakyo-kita 10:08 AM  Comments (0)

【金岡わかば会】“健康づくりは子どもの頃から・・・”中百舌鳥小学校のびのびルーム

 “堺市健康づくり食生活改善推進協議会”をご存じですか。堺市では各区に支部をつくり、様々な年齢層にあわせ「食育」による健康づくりの啓発活動を行っているボランティアグループです。北区では「金岡わかば会」の愛称で、親子クッキング教室、男性や障害者を対象にした料理教室、中学生の料理教室などを行われています。

 12月4日は、中百舌鳥小学校のびのびルームで“金岡わかば会”による食育教室が行われました。

     

 3つのテーマを15分ずつ順番にまわりながら①野菜はどのように育つのか②身体をつくる3色の分類③バランスよく食べることの大切さについて学びました。「野菜の育ち方」や「食べ物の分類」は、子どもたちが黒板や壁に掛けられたタペストリーに野菜や食べ物を貼り付けるなど参加しながら学ぶことができ、子どもたちも元気に手をあげたり、声をだしたりして楽しんでいました。

   

 “金岡わかば会”にとって、小学生を対象にした今回のような食育教室は初めての取り組みだったそうで、最初は子どもたちの元気さに戸惑われている様子でしたが、最後には一人ひとりの発言も聞きながら話を進めていらっしゃいました。

 

 また、この日は朝9時頃にボランティアのみなさんが集まり「のびのび教室の子どもたちに・・・」と芋ようかんを手づくりで用意されていました。プレゼントされた芋ようかんは、のびのびルームのおやつタイムにみんなでいただいたそうです。

Filed under: ボランティア活動 — syakyo-kita 3:44 PM  Comments (0)

【北区ボランティア相談コーナー】ボランティアの輪を広げよう~北区ボランティアのつどい~

 北区ボランティア相談コーナーでは、個人で活躍しているボランティアのみなさんと「もっとつながりたい!」との思いで、平成23年度から年2回ほどボランティアの交流会を開催しています。

 

 ボランティア相談員が司会や体操指導をしたあと、参加者全員で自己紹介をしました。ボランティアをはじめたきっかけや活動など1人2分の自己紹介ですが、人それぞれ、様々なきっかけや活動のお話しにお互いうなずき合いながら聴き入っていらっしゃいました。

 

 自己紹介の後の交流も、積極的に話しかけあいながら和気あいあいとした雰囲気ですすみました。

 相撲甚句や東京オリンピックの実況中継の再現など、日頃は聞くことができない特技を披露いただくなど楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。

 

 これからも、ボランティア相談員一同、様々なボランティア活動者のみなさんとの出会いの場をつくっていきたいと考えています。

Filed under: ボランティア活動 — syakyo-kita 9:10 AM  Comments (0)

北区ディスコン大会

 11月9日(土)北区区民活動支援コーナーで北区で初めてのディスコン親睦大会が開催されました。ディスコンは子どもから大人まで、また障がいのある方や高齢の方など誰にでも簡単にできるニュースポーツです。小さなプラスティツクの円盤(ディスク)を投げて(コントロール)するのでディスコンと名付けられました。

 

開会式(16チーム120人参加)

 

笑顔と拍手で熱戦が繰り広げられました。

表彰式(どのチームもみんな頑張りました♪)

 また、体験コーナーでは初めてディスコンを体験し、これから地域でチームをつくとうとの声もあがっていました。

  試合結果は、下記のとおりでした

       Aコート           Bコート      

優勝    金岡南           南鳳クラブ     

2位    八下西A          陵東館長曽根     

3位    長曽根町B         野田ハナミズキ      

特別賞  中百舌鳥クラブ       野遠コスモス

Filed under: ボランティア活動 — syakyo-kita 5:08 PM  Comments (0)

【北区はじめてのボランティア講座】はじめのはじめの第一歩♪

 10月25日、北区役所1階大会議室で「北区はじめてのボランティア講座」を開催しました。この講座は、「ボランティアって言葉は知っているけどよく分からない」「やってみたいけどどうしていいか分からない」といったボランティア初心者向けに、ボランティア活動を進めていく上でのポイントやボランティアの4原則などボランティアの基礎を学ぶ講座として3年前から始まりました。

 当日は、あいにくの雨模様でしたがボランティアをはじめたいという初心者だけでなく様々な活動をされているベテランの方まで17人の方が参加され、熱心に講義を受講されていました。

 

 アンケートには、「北区での活動を知ることができてよかった」「背中を押してもらえた気持ちです」「ボランティアをはじめるきっかけになりました」など嬉しい感想が寄せられました。これからも、ボランティア活動をはじめようとするみなさんのお手伝いができるような企画を届けていきたいと思います。

<11月18日(月)“ボランティアのつどい”開催♪>

 11月18日(月)午後1時30分より北区役所1階大会議室にて、日頃は1人で活動しているボランティアのみなさんを集めての交流会を開催します。いろんな活動者の方の話を聞いてみたい、仲間をつくりたい、話したい!という方は下記事務所までご連絡いただき、ぜひご参加ください。ボランティア相談員一同、みなさんの参加をお待ちしています。

【連絡先】

堺市社会福祉協議会北区事務所 TEL072-258-4700まで

Filed under: ボランティア活動,講座・研修会 — syakyo-kita 3:33 PM  Comments (0)

【北区さかいボランティア連絡会】ボランティアの輪を広げよう~交流会開催~

 10月8日(火)、北区区民活動支援コーナー大会議室にて「北区さかいボランティア連絡会」の交流会が開催されました。今回の交流会は、8月に開催した「第3回北区ボランティアフェスティバル」の反省会も兼ねて実施、連絡会会員12グループと会員外ボランティア団体10グループのあわせて22グループ25人のみなさんが集まりました。

 最初に今年度のフェスティバルの報告をし、スライドとビデオで当日の様子を思い出していただいた後、参加しての感想や次年度に向けての反省点などをあげていただきました。

 

 反省会の後は、交流会。今回は、答えが数字になるクイズで勉強しながらビンゴをする「クイズビンゴゲーム」をしました。ボランティアや社会福祉協議会、堺市のことを学びながらビンゴゲームを楽しみました。

 北区さかいボランティア連絡会では、今後とも様々なボランティア活動者がつながっていく取り組みを企画していきたいと考えています。

Filed under: ネットワークづくり,ボランティア活動 — syakyo-kita 11:12 AM  Comments (0)

【金岡南校区】ふれあい喫茶“みなみのわ” ギター演奏会♪

 9月18日、台風一過の青空の下、金岡南校区のふれあい喫茶「みなみのわ」にうかがいました。毎月第1・第3水曜日の午後からオープンするふれあい喫茶、いつも地域のみなさんが立ち寄っては休憩したり、話に花を咲かせたりと昼下がりのひとときをゆったりとすごしていらっしゃいます。

 この日は、ボランティアさんによるギターの演奏会があるということで、日頃はご高齢者の方が中心に集まっておられるところ、小さな子どもを連れたお母さんなども来られ、会場はいつも以上の賑わいでした。

 2回に分けて演奏会が行われ、「禁じられた遊び」や「川の流れのように」「唱歌メドレー」など聞くだけでなく、一緒に歌いながら美しいギターの音色に酔いしれました。

 日頃の気取らない喫茶活動も素敵ですが、時には特別な時間を過ごすのもいいですね。

Filed under: ボランティア活動,地域活動 — syakyo-kita 10:41 AM  Comments (0)
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