堺区区別懇談会を開催しました

 テーマ『やさしいヨーガ』
12月13日(水)午後1時30分から、堺市総合福祉会館にて堺区区別懇談会を開催し、前半は、会員の交流会を行い、日々の活動で気になっていたことをお話したり、子どもへの対応など教え合ったりして、交流を深めました。
後半は、ヨーガインストラクター 倉本 美穂さんを講師に迎え、「やさしいヨーガ」を教えていただき、参加された方は、楽しく身体を伸ばして、心身ともにリラックスできました。

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