<東区事務所>脳トレで若返り効果☆

肌寒い日が多くなりました。気づけばもう12月です。

世間はクリスマスの飾りやイルミネーションがキラキラしていて綺麗ですね(*´︶`*)

さて、暖かい室内で、こたつでみかんを食べながらテレビでも・・・否!

寒い冬こそ脳トレのチャンスです!

地域の方と集まってみんなで知恵を絞り合い、クイズ大会をするのも楽しそう。

東区事務所には、脳トレに関する本やゲームの貸出を行っています。


入口に本棚がありますので、一度どんなものがあるのか覗いてみてください。


ところで、脳トレって何?


介護施設やクリニックでも推奨されている介護予防レクのことで、脳を刺激するクイズやトレーニングをすることで、認知症の予防や進行抑制に効果的と言われています。


遊びながら楽しく脳を鍛えて脳の若返りを図りましょう•(*ˊᵕˋ*)੭


東区役所1階銀行窓口横の掲示板にて、例題をご覧いただけます。


簡単に見えて難しい!寒い季節は、暖かい場所で脳も身体もしっかりあたためましょう☆彡


事務所入り口にあります



1階掲示板、地域活動のご紹介です


同じく1階掲示板、ボランティア募集情報です。

ここに脳トレクイズがあります☆彡



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