映画会

4月のお好み映画会は『彼らが本気で編むときは、』を上映します。

日時:4月16日(月) 13:00~
場所:ほーぷサロン

『彼らが本気で編むときは、』
「かもめ食堂」の荻上直子監督が5年ぶりにメガホンをとり、トランスジェンダーのリンコと育児放棄された少女トモ、リンコの恋人でトモの叔父のマキオが織り成す奇妙な共同生活を描いた人間ドラマ。生田斗真がトランスジェンダーという難しい役どころに挑み、桐谷健太がその恋人役を演じる。

11歳の女の子トモは、母親のヒロミと2人暮らし。ところがある日、ヒロミが育児放棄して家を出てしまう。ひとりぼっちになったトモが叔父マキオの家を訪ねると、マキオは美しい恋人リンコと暮らしていた。元男性であるリンコは、老人ホームで介護士として働いている。母親よりも自分に愛情を注いでくれるリンコに、戸惑いを隠しきれないトモだったが……。

☆お好み映画会
開催日時/毎月第3月曜日13:00~16:00
開催場所/ほーぷサロン
参加費用/会員500円・一般600円
お問合せ/072−291−7487

Filed under: お知らせ,地域交流,(地)映画会 — 55hope 3:38 PM  Comments (0)

本の紹介と5月の読書会のお知らせ

4月の読書会はお休みします。

5月は、今年亡くなったアメリカのファンタジー作家、アーシュラ・K・ル=グインの『影との戦い』を取り上げます。

老いも若きも「(ほんとうの)自分探し」を強いられる現代日本において、生きづらさを感じる方は多くおられます。自らのを呼び出してしまい、それとの果てしない戦いに引きずり込まれたゲドはどうしたのか? ジブリ映画とはまったく異なる原作に、触れてみませんか。

☆第88回読書会:5/12(土)10時半~12時
テーマ:『影との戦い』、ファンタジー作品

6月以降は、白石恵美『「中国残留孤児」帰国者の人権擁護――国家という集団と個人の人権』、カズオ・イシグロ『忘れられた巨人』、石牟礼道子『苦海浄土――わが水俣病』を予定しています。

※課題本以外の本のご持参・ご提案も大歓迎です。

☆読書会
開催日時/第2土曜日10:30~12:00
開催場所/ほーぷサロン
参加費用/一般参加600円・利用会員500円

ふまねっとフォローアップ研修報告


3/3(土)大阪で初のふまねっと運動フォローアップ研修会に参加しました。北海道から講師の北澤先生。神戸、和歌山と遠方からも参加があり、インストラクターが一生懸命になりステップの習慣が目的になっていないか!?など、活発な意見交換ができました。

ふまねっと運動は何度も集まり練習を通じた交流が大切であると再確認しました。全員ができるようになるまでくり返し練習して早くステップができるようになった方は、まだの方を応援するなど「仲間と歩む、健康づくり」です。
ステップに少しずつ課題を追加して同時に行う「二重課題運動」がなぜ認知症予防、歩行改善になるのか?

ふまねっと運動は7つの課題を同時に行います。
①歩く(運動)②あみを踏まない(注意)③ステップを覚える(記憶)④ゆっくり歩く(重心移動調節)⑤リズムに合わせる(協調動作)⑥手拍子をする(注意の分配)⑦歌をうたう(交流)・・・脳神経活動を活発化させることです。
毎週1回、8週間継続し参加された方々は認知機能、歩行機能が有意に改善されたとの報告があります。
今後、高齢者の健康づくり、助け合える町づくりに行政や企業と連携して「認知症講座とふまねっと運動体験会」を実現させたいです。

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☆ケアラーズカフェわっ香
日時/3/14(水)・3/28(水)10:00~14:00 (食事11:00~)
場所/ほーぷサロン>>地図

軽食¥500/ドリンク¥200

英会話カフェ(10:00~11:30)も開催しています。
参加費¥300(ドリンク付き)

☆アロマ教室
日時/3/24(土)10時~12時
1月から予約制になりました。クラフトは決まっていませんので、ご予約される時に、ご希望をお伝えください。
(例えば、ハンドクリーム、化粧水、日常生活にも役立つ消臭効果のあるルームスプレー、防虫効果の香り袋など)
お気軽にご相談下さい!

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時/毎月第4(土)10:00~12:00
場所/ほーぷサロン>>地図
講習代/1,500円
材料費/ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳1か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ/090-8191-3190(堀田)

☆ふまねっと運動
日時/3/9(金)・3/29(木)10:30~11:30
場所/南図書館 集会室

参加費/500円(初回無料)
当日参加OK!初めての方、大歓迎!!

お問合せ/0725-57-5399(徳永)

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☆ケアラーズカフェわっ香
日時/2/14(水)・2/28(水)10:00~14:00 (食事11:00~)
場所/ほーぷサロン>>地図

軽食¥500/ドリンク¥200

英会話カフェ(10:00~11:30)も開催しています。
参加費¥300(ドリンク付き)

☆アロマ教室
日時/2/24(土)10時~12時
1月から予約制になりました。クラフトは決まっていませんので、ご予約される時に、ご希望をお伝えください。
(例えば、ハンドクリーム、化粧水、日常生活にも役立つ消臭効果のあるルームスプレー、防虫効果の香り袋など)
お気軽にご相談下さい!

材料費・ハーブティー・手浴・おやつ付 1,500円
ご希望の方はアロマ教室終了後、耳ツボもしています。

日時/毎月第4(土)10:00~12:00
場所/ほーぷサロン>>地図
講習代/1,500円
材料費/ハーブティー・手浴・おやつ付き

アロマ教室終了後、耳ツボジュエリーをします。用途に応じてツボを刺激します。
★耳つぼ 両耳1か所1000円 2か所1500円 ヘッド・耳のマッサージ付

お問合せ/090-8191-3190(堀田)

☆ふまねっと運動
日時/2/8(木)・2/22(木)10:30~11:30
場所/南図書館 集会室

2/20(火)10:00~11:30
場所/和泉シティプラザ

参加費/500円(初回無料)
当日参加OK!初めての方、大歓迎!!

お問合せ/0725-57-5399(徳永)

地域交流サークル紹介 パソコンサークル

毎月第2、第4月曜日午後1時半から3時までほーぷサロンで開催しています。

最近は毎回3~5名の方が参加されています。
課題は自由です。やりたいこと、やってみたがわからないことなどご自由にお持ちください。
これからはスマホ、タブレットにもできる限り対応していきたいと思っています。
終了前のお茶の時間は楽しい情報交換の場になっています。
是非一度体験してみてください。お待ちしています。
パソコンサークル担当:桐村

パソコンサークル
開催日時:毎月第2・4(月)13:30-15:00

地域交流サークル紹介 ふまねっと運動

ふまねっと運動

ほーぷサロンで開催されて3年になります。当初からの参加の方々は安定した歩行になられています。

■「運動」といえば体力や筋力を鍛えると思われる方が多いです。体力、筋力維持も大切です。ふまねっと運動は学習しながら歩く、脳活運動です。同時に複数の課題を行う「二重課題運動」と呼びます。50cm四方の網を踏まないように注意、集中し、記憶する。中枢神経を活発にして認知機能を改善することで認知症予防します。 ふまねっと運動で生涯現役歩行者を目指しましょう!!

初回体験無料です。
ぜひ体験して下さい。
ほーぷサロンふまねっと運動担当 岩崎和代

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